L: Lactancia: aumentar o reducir la producción de leche.

Hoy me ha preguntado una madre cómo reducir su producción de leche para dejar de dar el pecho a su hijo.

La leche materna es lo mejor para el bebé y la madre...por supuesto mientras el bebé siga creciendo y engordando y mientras la madre esté físicamente y mentalmente en buenas condiciones para seguir con la lactancia.

Es una decisión muy personal...estamos para ayudar tomes la decisión que tomes.

Para reducir la producción de leche materna:

• Haber tomado la decisión firme de dejar de dar el pecho: aunque existan maneras de volver a dar el pecho después es mejor que la madre no tenga dudas. Una vez la decisión tomada hay que contárselo al bebe incluso muy pequeño.
• Dejar de sacarse leche.
• Empezar progresivamente a dar el biberón al bebe y acabar la toma con un postre de leche materna tomado directamente del pecho de mamá.
• Tomar perejil, eneldo en abundancia para frenar la producción.
• Si el pecho duele: masajearlo debajo del agua caliente con el fin de extraer la leche sin estimular el pecho.
• Evitar todo lo que favorece la lactación

También existe algún remedio homeopatía, que te podré recomendar si estos consejos no son suficientes.

Para las demás mamás que quieran aumentar su producción de leche:

Almendra, anacardos, dátiles
malta en polvo
Cebada cocida

Lentejas
café de cereales (achicoria)
Ensalada verde
Fenogreco

Cerveza sin alcohol,¡ sin de verdad!

Hinojo

añadir en las preparaciones el comino.

Existe también esta infusión :

1cucharada café de semillas de comino

1 cucharada café de semillas de hinojo

1 cucharada café de anís estrellado

A disfrutar de vuestros pequeñ@s,