L: Lyme, enfermedad de Lyme.

Esta enfermedad poco conocida y aún poco reconocida por los sistemas sanitarios, es también conocida como “eritema crónico migrante de Lipschutz” o “sindrome de Garin y Bujadoux”.

Esta enfermedad se está expandiendo en los países ricos: Europa, EEUU, Canadá.

Los enfermos padecen de problemas inflamatorios, neurológicos, musculares, cutáneos, y articulares...sus síntomas son muy variados y su diagnostico suele ser muy aleatorio. Se realiza unos análisis de sangre ELISA en búsqueda de los anticuerpos encargados de luchar contra la bacteria Borrelia Burgdorferi. El 55% de los negativos, según asociaciones de enfermos de Lyme, podrían llegar a ser falsos negativos.

Los síntomas son:

• fatiga
• astenia profunda
• síndrome gripal con o sin fiebre
• migrañas
• problemas de memoria, de concentración
• dolores en el trayecto de los nervios
• dolores articulares, artritis
• parálisis facial
• mialgias
• temblores durante el esfuerzo
• nuca rígida
• alteración del ritmo cardíaco.

Prevención de la infección:

Los parásitos de la piel y de los animales son posibles portadores o vehículos de esta bacteria. El portador más reconocido es la garrapata de pata negra. Tiene que estar enganchada entre 24 y 36 horas para que pueda existir un riesgo.

Cuando exista riesgo de entrar en contacto con estos parásitos es una buena idea utilizar repulsivos naturales como el aceite esencial de geranio, de árbol de té o el aceite de neem diluidos en un aceite corporal.

Si, después de una picadura por ejemplo de una garrapata, apareciera un eritema, erupción cutánea circular en el lugar de la mordedura o picadura, será importante aplicar varias veces al día durante al menos 3 días aceite esencial de árbol de té.

Si el eritema evoluciona como el de la foto y aparece síntomas parecidos a la gripe, es de sospechar que estamos ante la fase aguda de la Borreliosis. Es importante empezar a tratar la enfermedad para evitar su diseminación y sobre todo evitar que la bacteria se “esconda en los órganos” dónde casi ningún medicamento actuará.

Los tratamientos naturales son eficaces pero dependen de las causas de la enfermedad, de su evolución, de las respuestas del sistema inmune. Cada persona desarrolla respuestas diferentes a la bacteria por lo cual es mejor no comunicar consejos de tratamiento hasta conocer el cuadro concreto de la enfermedad.

En el tratamiento se emplearán, además de una dieta especifica, aceites esenciales, complementos alimenticios, e inmunomoduladores naturales. Consúltanos trayendo tu historia de la enfermedad.

Caso Real: recuperando la movilidad del hombro

Con  55 años y un trabajo que implica un postura de pie y la carga de peso medianos, Raquel (nombre ficticio para proteger la intimidad de la clienta), sufre de dolores en el hombro.
Estos dolores suben al cuello y bajan detrás del omóplato. De hecho Raquel viene para solucionar un dolor de "trapecio".

Al probar la movilidad del hombro, me comenta que no puede llevar el brazo hacia atrás ( a la altura del hombro).

Para dolores concretos vamos a emplear sesiones de 30 min para tratar las restricciones y contracturas.

Sesión 1:

En esta primera sesión, se localizan muy fácilmente contracturas en las escapulas, con una fibrosis en la esquina superior de la escapula derecha.
La sesión es bastante dolorosa debido a la fibrosis y a las restricciones acumuladas en los paravertebrales y las lumbares.
Mediante un trabajo fraccionado y un final más relajante, Raquel se va dolorida pero relajada.

Le coloco cintas de kinesiotaping para facilitar el drenaje de la zona y el alivio muscular.

Sesión 2:

Raquel ha estado dolorida unos cuantos días después de la sesión pero ha notado una ligera mejoría.

En esta segunda sesión (separada de 5 días de la primera), sigo liberando las escapulas y empiezo a soltar las contracturas en cervicales.

Al acabar esta sesión trabajo la zona entre clavícula y pectorales para liberar la ansiedad acumulada.

Sesión 3:

Raquel ha sufrido un tirón por causas externas en el hombro dolorido. Refiere dolor en todos los músculos de manguito rotador.
Sigo trabajando las contracturas en la escapula evitando las zonas inflamadas por el tirón.
Coloco una cinta de kinesiotaping en el pectoral menor.

Sesión 4:

Ha pesar del retraso cogido por el tirón, Raquel nota una mejoría en el cuello y el movimiento del hombro. 

En esta cuarta sesión trabajo los musculos pectoral mayor y menor, y suelto la fibrosis de la esquina superior de la escapula derecha.

Un sesión cansada para Raquel y para mí.

Sesión 5:

Termino de soltar las contracturas restantes en la espalda y empiezo a liberar la parte abdominal y pectoral. 

Raquel me pide consejos para corregir la tendencia a que sus hombros se echen hacia delante. Se los doy y le propongo acabar el trabajo realizado, soltando los bloqueos viscerales.

En efecto estos bloqueos viscerales tiran de ella hacia delante.

En la 6ª y última sesión; la movilidad del hombro está recuperada y el abdomen liberado.

Raquel tendrá que venir una vez al mes para evitar que vuelvan las contracturas y poder soltar estrés y ansiedad. 

Serán sesiones muy diferentes y mucho más relajantes.

A: Funciones de los aminoácidos y dónde encontrarlos en la alimentación.

Se encuentran en los alimentos ricos en proteínas o los produce el cuerpo con la ayuda de otras “materias”.

Hay de dos tipos:

Esenciales que son los que no podemos sintetizar y que por lo tanto hay que aportar a través de la alimentación. En este caso nuestro organismo descompone las proteínas en aminoácidos para poder así utilizarlos en la formación de otras proteínas.

No esenciales, los que el cuerpo es capaz de sintetizar a partir de otras sustancias.

Antes de comprar piensa que muchos de ellos están presentes en la alimentación o que los alimentos pueden favorecer la producción de los mismos por el cuerpo.

Antes de complementar tus aportes con complementos “químicos” trata de ver como ajustar tu cuerpo de forma natural.

Aminoácidos esenciales

Histidina:

Sirve al crecimiento y la reparación de tejidos por lo cual es útil en el tratamiento de artritis reumatoide, alergias, anemia y úlceras.
Protege la células nerviosas y es necesario para la producción de la hemoglobina y de la plaquetas.
Elimina los metales pesados.
Mejora la libido.
Precursor de la histamina, contribuye al sistema inmunológico.



Lo puedes encontrar en :
Judías, huevos, trigo sarraceno, maiz, coliflor, champiñones, patatas, brotes de bambú, plátanos, melón y los cítricos.
Proteínas animales.

Isoleucina

También interviene en la formación de hemoglobina, la regeneración de tejidos.
Es un buen ayudante para estabilizar el azúcar en sangre.
Con la vitamina B7 Biotina, permite utilizar los azucares y mantener los músculos.
Sin la vitamina B7 es perjudicial ya que no se puede utilizar.

Lo puedes encontrar en :
Isoleucina + B7 en :
semillas de girasol, semillas de sésamo, cacahuetes, avellanas y semillas de calabaza
huevos
soja
leche

Isoleucina: pescado y aves
B7:hígado y cereales completas

Leucina

La leucina interactúa con los aminoácidos isoleucina y valina para promover la cicatrización.
Regula los niveles de azucar en sangre.
Favorece el crecimiento por su papel sobre la hormona de crecimiento.
La suplementación fuera de la alimentación es peligrosa.



Lo puedes encontrar en :
judías, lentejas, soja, buey, pescado, germen de trigo, almendra.

Lisina:

Interviene en la absorción del calcio, a formar el colageno.
Permite recuperarse mejor
Lo puedes encontrar en :
cacahuetes, pipas de girasol, lentejas, judía negra, guisantes, parmesano, pollo, buey, leche, huevo, soja.
Si tu alimentación se fundamenta demasiado en arroz o trigo puedes provocarte una carencia en lisina.

Metionina

Es un antioxidante muy potente por su gran alcance y una buena fuente de azufre por lo que es útil en las perdidas de cabello, piel y uñas.
Ayuda a descomponer las grasas, limpiando el hígado y las arterias.
Ayuda a limpiar el organismo de metales pesados.
No abusar de él. En animales se ha demostrado que reduce la longevidad.
Lo puedes encontrar en :
semillas de sésamo, avena, pimiento rojo, coles de bruselas, brocoli, cebolla, espinacas, nabo, calabaza, nuez de brazil, huevos.

Fenilalanina

Aminoácido utilizado por el cerebro para producir la noradrenalina, que promueve el estado de alerta y la vitalidad. La Fenilalanina eleva el estado de ánimo, disminuye el dolor, ayuda a la memoria y el aprendizaje.
Es particularmente útil en depresiones.
Se convierte en tirosina el cual permite la regeneración del organismo.
Lo puedes encontrar en :
cereales, verduras,nueces, almendras, cacahuetes, frutas.

Treonina

La treonina es un aminoácido ayuda a tener una cantidad adecuada de proteínas en el cuerpo. Ayuda a formar colageno, elastina.
Previene el hígado graso cuando se combina con otros elementos. (metionina)

Triptofano

Este aminoácido es un relajante natural. Estabiliza el estado de animo por lo que ayuda en el tratamiento de depresiones y ansiedad.
Favorece el correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
Favorece el control del peso reduciendo el apetito y favorece el crecimiento.
Reduce el colesterol “malo”
Ayuda a controlar la hiperactividad en los niños.
Lo puedes encontrar en :
cacao, avena, huevo, bacalao, huevo, soja, parmesano, sésamo.

Valina

La Valina, nos da energía. Es necesaria para el metabolismo muscular y la coordinación, la reparación de tejidos, y se utiliza como fuente de energía por el tejido muscular.
Es útil en el tratamiento de enfermedades del hígado y la vesícula biliar, promueve el vigor mental y las emociones tranquilas.
No abusar de él, su exceso es nocivo.

Alanina

Ayuda en el metabolismo de la glucosa.
Protege contra la acumulación de sustancias tóxicas que se liberan en las células musculares cuando la proteína muscular descompone rápidamente para satisfacer las necesidades de energía, como lo que sucede con el ejercicio aeróbico
Fortalece el sistema inmunológico.

Aminoácidos no esenciales

Comiendo de todo..pero de verdad...con variedad: carne, pescado, frutas, verduras, semillas germinadas, cereales integrales, algas, cebollas rojas, ajo, maiz, leguminosas, cebada, frutos secos (anacardo, avellana, almendra, nueces) tu cuerpo tendrás todo lo necesario para producir la cantidad adecuada de los aminoácidos no esenciales.

Arginina

Vigorizante masculino.
Reduce el crecimiento de los tumores reforzando el sistema inmunológico y estimulando el funcionamiento del timo.
La Arginina, ayuda en la desintoxicación del hígado neutralizando el amoniaco.
Ayuda en la pérdida de peso, ya que facilita un aumento de masa muscular y una reducción de grasa corporal.
Ayuda a la liberación de hormonas de crecimiento.
Favorece la regeneración de tejido ya que interviene en la producción de colágeno. q

Ácido Aspártico

Aumenta la resistencia. SE reconoce su efecto sobre la fatiga crónica y la depresión.
Rejuvenece las células, y limpia el organismo del amoniaco. r

Cisteína

Es un antioxidante de gran alcance en la desintoxicación de toxinas.
Favorece la regeneración de tejidos.
Favorece la quema de grasa.

Ácido Glutámico

Es un neurotransmisor excitatorio.
Se emplea en varias enfermedades neurologicas, o trastornos de personalidad.

Glutamina

Es el aminoácido más abundante en los músculos. La Glutamina ayuda a construir y mantener el tejido muscular.
Aumenta la función cerebra.
Favorece el equilibrio del ácido alcalino en el cuerpo y promueve un sistema digestivo saludable.

Glicina

Frena la degeneración muscular.
Mejora el almacenamiento de glucógeno.
Ayuda a tener una próstata sana.

Ornitina

Intervienen en la liberación de hormonas de crecimiento
Es necesario para un sistema inmunológico saludable
Estimula la secreción de insulina. La Ornitina también ayuda a que la insulina funcione como una hormona anabólica ayudando a construir el músculo.

Prolina

Imprescindible para la salud de los tejidos del cuerpo. Interviene en la producción de colageno.

Serina

Se necesita para el correcto metabolismo de las grasas y ácidos grasos, el crecimiento del músculo, y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable.

Taurina

La Taurina fortalece el músculo cardíaco, mejora la visión, y ayuda a prevenir la degeneración macular, es el componente clave de la bilis.
Es un aminoácido vital para la utilización adecuada de sodio, potasio, calcio y magnesio, ayuda a prevenir el desarrollo de arritmias cardiacas potencialmente peligrosas.
Puede intervenir en los tratamientos de la ansiedad, epilepsia, hiperactividad, mal funcionamiento cerebral y convulsiones.

Tirosina

Es un precursor de la adrenalina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo.
Estimula el metabolismo y el sistema nervioso, actúa como un elevador del humor, suprime el apetito y ayuda a reducir la grasa corporal.

Ayuda en las funciones de las glándulas suprarrenales, tiroides y la pituitaria. (regulación del estado de ánimo, de las hormonas).

Caso : dolores en el bajo vientre sin causas reconocidas

La semana pasada entró en mi consulta Paula (nombre ficticio para mantener la confidencialidad) por dolores abdominales y cistitis repetitivas.

Paula es una mujer joven con familia y un trabajo físico y estresante. 

Tiene mucho estrés y algo de ansiedad, según ella, por no saber que le está ocurriendo.

Hace un poco más de un año empezó con dolores abdominales, con la sensación de tener cartón en el bajo vientre y una gran burbuja. 

Su recorrido entre médicos sigue en la actualidad sin que se encuentre causa "médica".

Pensaron que sus dolores se debían a la bajada de órganos que sufría y decidieron hacerle una operación que consiste en fijar los intestinos con unos puntos. 

La operación se complicó y tuvieron que intervenirla de urgencia.

A pesar de esta operación sus dolores siguen; y sus reglas, antes regulares y poco abundantes se han modificado del todo: irregularidad, hemorragias, duran casi el doble de tiempo.

Ahora le proponen probar la píldora durante un trimestre con el fin de reducir el trabajo del utero.

Para evitar una infección de los canales uretres y de la uretra, le han dado un anti-biotico de amplio expectro.

Sesión 1:

Después de que me explicará con mucha ansiedad su situación, le propongo recibir un masaje Shiatsu.

El masaje en esta primera consulta tiene un doble objetivo: reducir su ansiedad y diagnosticar al nivel energético y muscular la zona abdominal.

La zona abdominal es siempre muy reactiva porque en los órganos que lo componen se encierran las emociones. Por ejemplo el exceso de ira, rabia o frustración afecta al hígado y la vesícula biliar; los riñones se ven afectados por los miedos excesivos...
Y las emociones bloqueadas o controladas llegan a crear tensiones en todo el intestino y abdomen.

Al realizar el masaje descubro mucha tensión. El cartón en el bajo vientre está muy presente y llega a bloquear el flujo de la energía del Hara (centro energético). La tensión también está en toda la zona operada, en las cicatrices.
Todo el abdomen de Paula está en tensión, en sufrimiento.

Durante la sesión salen las primeras palabras relacionadas con su madre.

Sesión 2:

Paula ha notado después de la primera sesión una sensación de alivio, aunque en las primeras horas tras el masaje se sintiera muy incómoda por la cantidad de movimiento visceral que se realizaron.

Durante la segunda sesión Paula sigue con mucha ansiedad pero a medida que se van relajando los tejidos, empieza a cerrar los ojos y a dejar ir.

Después de media hora trabajando con varias técnicas la zona del utero, vejiga, riñon, se nota un cambio profundo en los tejidos.
Al terminar el masaje de la zona abdominal compruebo los puntos de P1 (pulmón), y detecto mucha ansiedad, apunto en la ficha de seguimiento que tendremos que soltarlos.
Para terminar la sesión realizamos ejercicios de respiración para estirar el diafragma, relajarlo y que deje espacio para los órganos, y que todo aire atrapado al fondo de los pulmones salga, reduciendo así la presión sobre las vísceras.

Al acabar la sesión "la burbuja y el cartón" han desaparecido.


A Paula le queda aún unas pocas sesiones para que vuelva a confiar en que su abdomen no vaya a molestar; y sobre todo empezar a soltar todas emociones relacionadas con su madre que a mi parecer son en gran medida las causantes de sus dolores.